Diş Beyazlatma · 4 dk okuma
Beyazlatma sonrası ilk 48 saat — beyaz diyet rehberi
Beyazlatmadan sonraki iki gün sonucun ne kadar kalıcı olacağını belirler. Nelerden kaçınmalı, ne tüketilebilir?
Diş beyazlatma sonrasında en sık atlanan konu, işlemin kendisi değil sonrasındaki iki gündür.
Beyazlatma sırasında mine yüzeyindeki mikro gözenekler geçici olarak açılır. Bu, jelin etki edebilmesi için gereklidir — ancak aynı gözenekler bu dönemde renk maddelerini de normalden çok daha kolay içeri alır.
Bu nedenle ilk 48 saat, sonucun ne kadar kalıcı olacağını doğrudan belirler.
Kaçınılması gerekenler
Renk bırakan her şey. Basit bir kural: beyaz bir masa örtüsüne döküldüğünde leke bırakıyorsa, dişinize de bırakır.
- Kahve, siyah çay, yeşil çay
- Kırmızı şarap, kola, gazlı koyu içecekler
- Vişne, nar, üzüm, yaban mersini gibi koyu meyveler ve suları
- Domates sosu, ketçap, soya sosu, balzamik sirke
- Köri, safran, kırmızı biber gibi renkli baharatlar
- Çikolata, pancar, koyu renkli soslar
- Sigara — bu dönemde en belirleyici etken
Sigara maddesi renklenmeye en hızlı yol açan unsurdur. İlk iki gün mümkün olduğunca uzak durulması, sonucun aylarca korunmasını sağlar.
Tüketilebilecekler
Renksiz veya açık renkli gıdalar:
- Su, sade maden suyu
- Süt, ayran, beyaz peynir, yoğurt
- Tavuk, hindi, beyaz balık
- Pilav, makarna (sossuz), patates
- Muz, elma (kabuksuz), armut
- Karnabahar, kabak, beyaz fasulye
- Yumurta akı, beyaz ekmek
Sık sorulan iki soru
Kahveyi pipetle içsem olur mu? Pipet, sıvının ön dişlere temasını azaltır ve bir miktar yardımcı olur. Ancak sıvı yine de ağız içinde dolaşır. İlk 48 saat için tamamen ara vermek en güvenli yoldur.
48 saatten sonra normale dönebilir miyim? Evet. Gözenekler kapandıktan sonra dişleriniz normal renklenme direncine kavuşur. Yine de koyu içecekleri sık tüketiyorsanız, sonrasında su ile ağzı çalkalamak uzun vadede fark yaratır.
Hassasiyet
İlk 24–48 saatte sıcak ve soğuğa karşı geçici bir hassasiyet olağandır ve kendiliğinden azalır.
Bu dönemde:
- Hassasiyet giderici diş macunu kullanın
- Çok sıcak ve çok soğuk gıdalardan kaçının
- Yumuşak kıllı fırça tercih edin
Hassasiyet bir haftadan uzun sürerse kliniği aramanız gerekir.
Beyazlığı uzun süre korumak
Beyazlatmanın kalıcılığı beslenme ve sigara alışkanlığına göre 1 ile 3 yıl arasında değişir. Bu süreyi uzatan üç şey vardır:
- Düzenli temizlik. Altı aylık diş taşı temizliği, yüzeyde biriken renklenmeyi kaldırır.
- Koyu içecek sonrası su. Kahveden sonra ağzı suyla çalkalamak, renk maddesinin yüzeyde kalma süresini kısaltır.
- Ev tipi destek uygulamaları. Kişiye özel plaklarla yılda bir–iki kez yapılan kısa tazeleme, tonu korumanın en pratik yoludur.
Beyazlatma hakkında ayrıntılı bilgi için diş beyazlatma sayfamıza göz atabilirsiniz.
